In societatea actuala, din ce in ce mai multi oameni se confrunta cu afectiuni la nivelul tractului digestiv, cauzate de anumite alimente sau produse alimentare. Acestea pot fi traduse prin aparitia alergiilor sau intolerantelor inca de la varste fragede, insa nu este o conditie obligatorie.
Iar o problema frecvent intalnita este intoleranta la lactoza, ce impiedica consumarea laptelui sau a produselor lactate, sub diferite forme. Din acest motiv, s-au cautat alternative prin care fiecare persoana se poate bucura de gustul laptelui, indiferent daca sufera de intoleranta, daca respecta o dieta vegana sau pur si simplu isi doresc un stil de viata sanatos.
Stim cat de greu este sa gasesti produse calitative pentru a inlocui laptele obisnuit de vaca, iar de aceea, iti punem la dispozitie o gama variata de sortimente de lapte de migdale, pe care le gasesti pe site-ul nostru oficial, AlimenteAcasa.ro.
Probabil ca nu stiai cate proprietati benefice are acest produs, consumat atat in stare bruta, cat si in diferite combinatii. Are in componenta sa numeroase vitamine si nutrienti necesari functionarii optime a organismului si poate inlocui eficient laptele clasic de vaca sau soia. Te sfatuim sa ramai in continuare pentru a descoperi ce avantaje poti avea daca alegi sa consumi lapte de migdale.
Ce este laptele de migdale si cum se consuma?
Mai intai de toate, laptele de migdale reprezinta o bautura delicioasa, vegetala, realizata din migdale intregi sau macinate si apa, dar pot fi incluse si alte ingrediente pentru un plus de savoare. Procesul de preparare al acestuia este relativ simplu, constand in mixarea migdalelor cu apa, iar apoi strecurarea lor. Ulterior, se indeparteaza pulpa si ramane lichidul alb si fin. Multa lume prefera sa il cumpere din magazin datorita lipsei de timp, insa trebuie sa stii ca poti incerca si acasa aceasta reteteta.
Acesta poate fi consumat in stare bruta, ca o bautura racoritoare, ins apoti sa il adaugi si in alte combinatii, precum cappuccino sau latte, dar sa nu uitam si de clasica granita siciliana.
Beneficiile consumului de lapte de migdale
Probabil ca in acest moment ai intrebari legate de lapte de migdale beneficii, iar noi te vom lamuri privitor la toate avantajele pe care ti le aduce consumul acestui produs.
Astfel, aceasta bautura bogata in nutrienti iti poate aduce doar castiguri referitor la sanatatea si starea ta de bine, dupa cum urmeaza:
- Te ajuta sa slabesti- datorita numarului scazut de calorii, laptele de migdale este adecvat persoanelor ce urmeaza o dieta alimentara intrucat sustine scaderea in greutate.
- Contribuie la sanatatea inimii- intrucat in compozitia laptelui de migdale nu exista colesterol si altfel de grasimi, acesta contribuie la desfundarea arterelor.
- Sustine sanatatea tenului- un ten lipsit de imperfectiuni sau riduri si cu elasticitate ridicata datorita concentratiei de vitamina E din laptele de migdale.
- Intareste parul si unghiile- acest lucru se datoreaza continutului de vitamina B.
- Sustine oasele- gratie continutului ridicat de calciu.
- Protejeaza peretii intestinali- datorita fibrelor existente in compozitia sa acesta sustine protectia peretilor intestinelor.
Asadar, probabil ca nu stiai toate aceste lucruri cu privire la consumul de lapte de migdale, iar noi speram ca te-am convins sa incerci aceasta alternativa sanatoasa si extrem de savuroasa.